(495) 979 81 80, (901) 535 88 77
Марк Топский
Преподаватель йоги(хатха)
Практикует йогу более 4 лет. Преподает 3 года.
Всю теорию, практику и наставления изучал более 4 лет в классической школе йоги традиции «Анандасвами» ( на данный момент больше известна как Международный Открытый Йога Университет “InternationalOpenYogaUniversity”)
Преподает в различных йога и фитнесс центрах.
В программах занятий использует классическую Хатха йогу, Крия йогу (динамическая йога), Пранаяма йога (дыхательные упражнения), Мантра йога-работа с голосом (практика голосовых вибраций), медитацию. Читает лекции. Является один из кураторов программы подготовки преподавателей йоги в Международном Открытом йога Университете на Интренет йога курсах.
